おむすびと、小さな幸せと
最近毎日のように おむすびを結んでいます &n …
心はどこにあるのか？の答え
アロマを学び始めた9年前から 人の心と体について今でも学び続 …
「今、ここ」にあるために
“今ここ”に意識を向け …
触れること、「生きる」を支えること
皮膚は自分とそれ以外との境界線 …
心が映し出す景色
エサレン®︎マッサージ トレーニングから帰った …
心と体の余白が気づかせてくれたもの
マッサージをするとき 「力を入れること」よりも …
ロングストローク・メディテーション® 認定いただきました
1月から学んできた メディテーションボディワーク   …
タイプ別 自律神経の整え方とおすすめアロマ
寒暖差がはげしい春は 日々の気温の変化に合わせ …
ロングストローク・メディテーション®とは
物質としての「体＝body」 & …
理想のセラピスト像
2年ぶりにヘッドマッサージの ブラッシュアップへ   …