アロマボディケア
ゆったりとしたリズムと手のぬくもり
その日の心と体の状態にあわせたアロマを使い
血液やリンパ、気の流れをととのえ、心と体に深い癒しと休息を与えることで
自律神経のバランス、ホルモンバランス、免疫力の向上をサポート
更年期特有のさまざまな不調の緩和を目指します。
ベイシックコース
【アロマボディケア70分】
◆よもぎ蒸し付きコース
（滞在時間：180分/11000円）
◆フットバス付きコース
（滞在時間：150分/8000円）
全身をていねいにくまなくケアしていきます。ゆったりとしたスピードと適切な圧で血流・リンパの流れを整えることで循環を促し、さまざまな不調を改善していきます。アロマトリートメントが初めてのかた、定期的なケアにおすすめです。
◆内容
- コンサルテーション 20～30分
- よもぎ蒸しでの温活 30分
（またはフットバス 10分） - アロマボディケア 70分
- ティータイム
ほか前後のお着替え等の時間を含めて
滞在時間約180分/150分のベイシックコースです。
【アロマボディケア100分】
◆よもぎ蒸し付きコース
（滞在時間：210分/14000円）
◆フットバス付きコース
（滞在時間：180分/11000円）
おひとりおひとりの体の状態に合わせた、オーダーメイドのボディケア。不調のお疲れの強い部分を丁寧に施術していきます。ストレスが強いかた、睡眠にお悩みのあるかた、強い疲労感を感じているかたにおすすめです。
施術の最後約15分間のヘッドマッサージは、頭皮は筋肉が少なく、意識して動かすのが難しい頭の筋肉をゆるめ、血流を促すことで顔・首・肩の血流が改善、頭痛・めまい・冷え・慢性的な筋肉の緊張の緩和をサポートします。
また随所に” ロッキング ”とよばれる「揺らし」のテクニックを取り入れることで、心と体をより深い癒しと休息へと導きます。
●内容
・コンサルテーション 20～30分
・よもぎ蒸しでの温活 30分
（またはフットバス 10分）
・アロマボディケア 100分
・ティータイム
ほか前後のお着替え等の時間を含めて
滞在時間約210分/180分のゆったりコースです。
施術の流れ
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①コンサルテーション
その日の体調や、これまでの既往歴、さまざまなお悩みをていねいにお伺いし、ケア計画を立てていきます。
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②精油の選択
コンサルテーションでお伺いしたお話をもとに、アロマの成分・作用と照らし合わせながら
お客様の抱えるつらい症状を緩和したり、気持ちをサポートするアロマをいっしょに選んでいきます。 -
③ フットバス
コンサルテーションのあとはバスローブにお着替えいただきフットバス、またはよもぎ蒸しでの温活を。よもぎ蒸しでは冷えやすいお腹・腰回りを芯から温めることで婦人科系の不調の改善が期待できます。フットバスではお体のケアの前に、足元から体全体をあたためながら、少しずつ体をゆるめる準備の時間となります。
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④ アロマトリートメント
ゆったりとしたテンポと筋肉の走行にそったやわらかなタッチで、血液やリンパの流れをととのえ、筋肉を緩めながら、全身をていねいにくまなく触れていきます。
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⑤ 施術後のティータイム
トリートメントのあとは、体内の循環がよくなりカラダはポカポカ。ハーブティーを飲みながら、ほっと一息の時間です。お体に触れてみて感じた気づきや、家に帰ってからのセルフケアについてもお伝えしています。
