食事や睡眠のリズムが
いつもと違う日々が続いてしまう
年末年始を過ぎて
「なかなか調子が戻らない・・・」
というかたも多いこの時期。
そんなときのセルフケアは
胃腸を休ませることを意識したり
この季節は「早寝・遅起き」が
自然のリズム。睡眠はしっかりと。
それでも調子が戻らないと感じるときは
アロマトリートメントで
自分自身のために、より丁寧なケアを。
アロマの香りを感じること
皮膚をとおして心地よいタッチを感じることで
体の司令塔である自律神経が
バランスを取り戻すと・・・
◆胃腸の働きが改善
◆睡眠の質がアップ
◆ホルモンバランスが整う
◆全身のだるさが解消
などなど・・・
体が内側から整っていくのを
感じられると思います。
サロンでは年明けのお疲れに
プラスアルファのケアをご用意しています。
①施術後のハーブティーがランクアップ！
おみやげもつきます。
オーストラリア・メルボルンより
ナチュロパス（自然療法士）監修の
体を整える【ウエルネスハーブティー】
をご用意しました。
気になる症状に合わせて
施術後のハーブティーを
・スキングロウ（お肌のケアに）
・ダイジェスティブ（胃腸のケアに）
・デトックス（体内の毒素排出を促進）
・スリープ（心地よい眠りのために）
の4種類のブレンドから自由にお選びいただけます。
プラスおみやげに１つプレゼントも。
体の内側から
しっかりケアしていきましょう。
②温活推進！よもぎ蒸し延長無料
女性の要である
子宮周りをしっかりあたためることが
ホルモンバランスの乱れからくる不調
そして全身の不調改善につながります。
１月は、通常30分のよもぎ蒸しを
「しっかり温まりました！」
と感じられるまでお時間無料で延長いただけます。
（最大1時間まで）
おすすめは
最初は強火で→温まったら弱火でコトコト♪
よもぎ蒸しの時間は
忙しさを手放す時間でもあります。
年末年始、帰省やご挨拶回りで
なんだか気ぜわしかった・・・
そんなかたにはよもぎ蒸しのあいだ
心の深呼吸、してみてくださいね。